Chi corre ed ama farlo si sente spesso investito di un compito, quasi una missione: diffondere il più possibile l’amore per la corsa con l’obiettivo di portare sempre più gente a sgambettare. Di per se è un gesto di grande altruismo, raccontare degli effetti benefici che...

Oggi parliamo di misure...o meglio di misurazioni. Eh si perché ogni bravo podista sa che aver macinato chilometri senza averli misurati correttamente equivale quasi a non farli. Quando parliamo di misurazioni non intendiamo soltanto lunghezza del percorso ma anche altre variabili quali il tempo medio al...